Comment éviter les crises d'hémorroïdes ?
Les réponses avec le Dr Laurent Abramowitz, gastro-entérologue et proctologue :
"Nous avons tous des hémorroïdes. Mais il faut éviter qu'elles deviennent pathologiques. Le seul moyen d'agir est de réguler le transit : ne pas rester trop longtemps sur les toilettes, ne pas pousser… ce sont des éléments majeurs. Pour les personnes constipées, il est conseillé de faire un régime riche en fibres car souvent c'est un problème de constipation qui est à l'origine des hémorroïdes. Il faut manger beaucoup de fibres. Il faut savoir que les légumes secs et les fruits secs sont les plus riches en fibres."
source : Allodocteurs.fr
